Ebook PULIH DARI GERD

Judul: PULIH DARI GERD

Catatan pribadi penyintas Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), penyakit sejuta umat yang sering dianggap sebagai 'maag akut'. Berisi pengalaman awal mula merasakan gejala, bolak-balik ke rumah sakit, insiden kram perut, hingga ikhtiar-ikhtiar yang pernah dilakoni, termasuk pola makan Food Combining (FC) yang menjadi jalan pemulihan. 

Penulis: Zia Ul Haq

Format: PDF 95 halaman - 591 KB 

Daftar Isi:

1. Dear GERD Friends
2. Insiden Pertama: Kelakar Si Lambung
3. Bibir Kemarau
4. Endoskopi
5. GERD: Horor Si Maag Kronis
6. Food Combining: Upaya Sehat Tanpa Obat
7. Pengalaman
8. Warung Makan
9. Rindu Ngeluyur
10. Kunyit Temulawak
11. Anxiety
12. Setahun
13. Nasehat Dokter Paulus
14. Kumat
15. Hati-Hati Dengan Gigi
16. Tepar
17. Jagalah Kesehatan
18. Gerak Badan
19. Prinsip Food Combining
20. Jadwal Makan FC untuk GERD